Project Description

Ananász karika

Az aszalt ananász karika valódi ananászból készül. Ez a közkedvelt trópusi gyümölcs sajnos nem mindennapi étkezéseink része, azonban rendkívül ízletes. Sokan használják a gyümölcsöt tisztító kúra részeként, mivel felgyorsítja az emésztést és vérünk savtartalmát is csökkenti. Diétázók is bátran fogyaszthatják, mivel magas ásványianyag és vitamintartalma miatt könnyen beilleszthető a fogyókúrába. Az ananász leginkább C-vitaminban gazdag, de folsav, kálium és rostanyag tartalma is számottevő. A vörösvérsejtek és a véralvadásban szerepet játszó vérlemezkék termelődését is elősegíti. A gyümölcs niacin tartalma serkenti az agy vérellátását, így emlékezeti zavarok kezelésénél is hasznát vehetjük. Az ananász karikákat aszalás után finoman meghintjük cukorral, hogy még édesebbek legyenek.

Tápérték információ

Átlagos tápérték 100g
Energia 335/1402 Kcal/KJ
Zsír 0 g
Amelyből telített 0 g
Szénhidrát 93 g
Amelyből cukrok 77 g
Rost 2 g
Fehérje 0 g
0 g