Aszalt füge
Az aszalt füge valódi gyümölcsből készül, annak minden kedvező tulajdonságával. Ez a harang alakú, ráncos kis gyümölcs az egyik talán legédesebb gyümölcs, amelynek az illata is kitűnő. Legnépszerűbb változata az adriai füge, a barna török füge a fekete füge, a calymirna és a kadota. A füge számos vitamint tartalmaz, többek között A-. B1- és B2 vitamint, valamint Omega zsírsavakat és antioxidánsokat. A gyüümölcsnek számos különleges képességet tulajdonítanak. A füge segíthet a vesekövek megszűntetésében, illetve a szexuális gyengeség orvoslásában. A fügéből készült pakolás hatékony ellenszere lehet a pattanásoknak, bőrhibáknak. Mivel magas a kálium tartalma, segíts csökkenteni szervezetünkben az inzulint, ezért cukorbetegség ellen is hatásos.
Tápérték információ
Átlagos tápérték | 100g |
---|---|
Energia | 249/1041 Kcal/KJ |
Zsír | 0,93 g |
Amelyből telített | 0,14 g |
Szénhidrát | 63,87 g |
Amelyből cukrok | 47,92 g |
Rost | 9,8 g |
Fehérje | 3,3 g |
Só | 0 g |