Banán chips
A banán chips valódi banánból készül, amit először felkarikázunk, majd aszalunk. A banánchips ízletes kiegészítője lehet a reggeli müzlinek, zabkásának, de süteményekbe keverve, joghurtba keverve is érdemes fogyasztani. A banánchips a banán természetes aromájának köszönhetően önmagában is kellően édes, azonban mézes bevonatának köszönhetően ez az aroma jelentősen felerősödik. A banán igen kalóriadús, ezért bármelyik napszakban fogyasztva elegendő energiával tölthet fel bennünket. Kedvezően hat vérnyomásunkra és szívműködésünkre, mivel magnéziumban és káliumban is gazdag. Antacid-hatásának köszönhetően megvéd a gyomorfekélytől. A gyümölcs kitűnő karotionid-forrás, ami egy antioxidáns, és amely védelmet nyújt a krónikus betegségekkel, fertőzésekkel szemben. A banánnak nyugtató illetve kedélyjavító hatása is van, így mindenképp érdemes fogyasztanunk!
Amennyiben még édesebb finomságra vágysz, akkor kóstold meg a banán joghurtos, étcsokoládés vagy liofilizált verzióját.
Tápérték információ
| Átlagos tápérték | 100g |
|---|---|
| Energia | 2246 KJ |
| Zsír | 29 g |
| Amelyből telített | 25 g |
| Szénhidrát | 58 g |
| Amelyből cukrok | 35 g |
| Rost | 4 g |
| Fehérje | 2 g |
| Só | 0 g |